Stress au travail : comprendre et agir - version Salariés
E-Learning
Format de la formation
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Formation
Durée
0.5 heure sur 0 jour
Groupe
De 1 à 1 personnes
Tarifs
Inter : Nous consulter
Intra : Nous consulter
Programme
Pré-requis
- Aucun niveau de connaissances préalables n’est requis pour suivre cette formation.
PRÉREQUIS D’ENVIRONNEMENT INFORMATIQUE
- 1 Mbps JavaScript activé sur le navigateur.
- Résolution d'affichage : 1024 x 768 minimum.
- Avoir installé Google Chrome 48 minimum.
- S'équiper d'un casque.
Public concerné
Ensemble des salariés et des intérimaires.
Objectifs
- Comprendre ce qu’est le stress au travail.
- Effectuer un état des lieux du stress dans son environnement de travail.
- Identifier les facteurs de stress venant de l’individu et du contexte de travail.
- Connaître les conséquences du stress sur l’individu, l’entreprise et la société.
- Utiliser des outils pour gérer son stress.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre ce qu’est le stress au travail.
- Effectuer un état des lieux du stress dans son environnement de travail.
- Identifier les facteurs de stress venant de l’individu et du contexte de travail.
- Connaître les conséquences du stress sur l’individu, l’entreprise et la société.
- Utiliser des outils pour gérer son stress.
Contenu
THÉORIE
- Chapitre 1 : Définir, comprendre le stress au travail
- Chapitre 2 : La réaction face au stress
- Chapitre 3 : Les facteurs de stress au travail
- Chapitre 4 : Les conséquences du stress
- Chapitre 5 : Guide de la gestion individuelle du stress
Méthodes Pédagogiques
OUTILS ET MOYENS
Méthodes pédagogiques
Module e-learning.
Exercices d’entrainement non sanctionnant et/ou quiz final de type QCU/QC (évaluation des connaissances).
Données de suivi de la plateforme (nombre et temps de connexion), score au quiz final.
Moyens techniques
E-learning sur plateforme dédiée avec accès par code individuel.
Accompagnement pédagogique et technique
Encadrement par le Référent pédagogique ou, à défaut, le Référent technique.
Compétences du Référent pédagogique : Expert métier / Formateur.
Compétences du Référent technique : Administrateur du LMS.
Délai d’assistance : immédiate ou, à défaut, sous 48 h.
ÉVALUATION
L'évaluation des acquis théoriques est réalisée en fin de formation et permet la génération d’un certificat de réussite nominatif téléchargeable et envoyé par mail à l’apprenant.
Modalités d'évaluation
L'évaluation des acquis théoriques est réalisée en fin de formation.
Date de modification
31/05/2022